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Helfen mit Herz 8: Umgang mit Leid

Dienstag, 22. Oktober, 18:30 - Samstag, 23. November, 16:00

22./26.10.2019: Gefühle schmerzen nicht
05./09.11.2019: Leid und Schmerz
19./23.11.2019: Umgang mit Schmerz

Die Kurszeiten sind jeweils Di-Abend 18:30 – 20:50 und der darauf folgende Samstag 10:00 – 16:00

Aufbauender Kurs, wird daher mit Gewinn en bloc besucht.

Von „schmerzenden Gefühlen“ reden viele. Sie meinen damit seelische Schmerzen. Auch wenn sich das womöglich ungewohnt anhört: Die echten Gefühle zuzulassen, verringert seelische Schmerzen. Denn die Gefühle – sie kommen und sie gehen – sind eine primäre Lebenshilfe.

Was ist Leid? Was ist Schmerz? Dass das Leben manchmal schmerzhaft ist, können wir nicht vermeiden. Das „selbstgebraute“ Leid um den Schmerz herum können wir jedoch verringern: Bei körperlichem sowie seelischem Schmerz kann mit entsprechenden Entspannungmethoden vieles gelindert werden. Zutiefst selbst erfahren, kann dieses Wissen konstruktiv auch andern Menschen zur Leid- und Schmerzlinderung vermittelt werden.

Die Kursreihe Helfen mit Herz arbeitet mit neuen, ganzheitlichen Lehrmethoden; das bewirkt ein intensives, jedoch entspanntes Lernen. Auf der praktischen Ebene kann das heissen, dass es durchaus Themenbereiche gibt, denen wir uns meditativ und erforschend gleichzeitig annähern.

Wer Helfen mit Herz 8 vollständig besucht, hat ein persönliches Unterstützungsgespräch mit der Kursleitung zugute.