Angebote, die mehr oder weniger regelmässig wöchentlich/zweiwöchentlich/monatlich stattfinden, finden Sie unter regelmässige Veranstaltungen.

Lade Veranstaltungen

Helfen mit Herz: Herzkohärenz

Dienstag, 13. Oktober, 18:30 - Samstag, 14. November, 20:50

Jeweils Dienstagabend 18:30 – 20:50 und der darauf folgende Samstag 10:00 – 15:50

  • 13./17.10.2020: Herzkohärenz  – die Grundlagen
  • 27./31.10.2020: Übungen/Meditationen Herzkohärenz    
  • 10./14.11.2020: Herzkohärenz  – wie andern vermitteln?

„Wer das Blei seiner persönlichen Geschichte in das pure Gold eines offenen Herzens verwandelt hat, dessen Herz scheint hell und leuchtet ihm den Weg.“ Susannah & Ya’Acov Darling Khan

Das elektromagnetische Feld unseres Herzens ist ein paar Tausend mal stärker als das des Gehirns. Es verfügt über ein eigenes neuronales Netzwerk und tauscht mit dem emotionalen Teil unseres Gehirns aus. Das Herz ist zwischen Bauch und Hirn, es verbindet Wurzeln und Krone, Himmel und Erde.
Herzkohärenz zu üben ist gesund. Es geht um die optimale Synchronisierung der Rhythmen von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Damit kann Verstand und Herz in Einklang gebracht werden und wir entspannen uns.

Die Kursreihe Helfen mit Herz arbeitet mit neuen, ganzheitlichen Lehrmethoden; das bewirkt ein intensives, jedoch entspanntes Lernen. Auf der praktischen Ebene kann das heissen, dass es Themenbereiche gibt, denen wir uns meditativ und erforschend gleichzeitig annähern.
Wer Helfen mit Herz vollständig besucht, hat ein persönliches Unterstützungsgespräch mit der Kursleiterin zugute.