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Innere Stärke finden – Resilienzkurs

Samstag, 1. Mai, 9:00 - 16:00

Innere Stärke finden

Samstag, 1. Mai, 9-16 Uhr
Dienstag, 18. Mai, 1. + 15. Juni, 19-21.30 Uhr

Die Corona-Krise stellt uns vor grosse Herausforderungen und Fragen. Krisen gehören zum Leben und können nicht vermieden werden. Wir können aber eine Haltung entwickeln, damit umzugehen und gestärkt einen Weg daraus zu finden.
Diese Fähigkeit, Widerstandskraft zu entwickeln, kann trainiert werden. Diese Kraft lässt uns in Zeiten der grössten Herausforderungen trotz Ohnmacht, Schmerz und Zweifel weitergehen.
Im Kurs schauen wir, welche Ressourcen in uns bereits vorhanden sind und wie wir Krisen bisher gemeistert haben. Wir lernen neue Werkzeuge kennen, um in stürmischen Zeiten gelassen zu bleiben.

Leitung und Info:
Laura Lombardo, Pfarrerin, laura.lombardo@ref-bielbienne.ch
Christa Thomke, Psychologin (www.christa-thomke.ch)

Anmeldung: buero.paulushaus@ref-bielbienne.ch

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