Angebote, die mehr oder weniger regelmässig wöchentlich/zweiwöchentlich/monatlich stattfinden, finden Sie unter regelmässige Veranstaltungen.
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Meditation am Montag im Februar
Sitzen und gehen im Schweigen, mit einleitenden Atemübungen Wir üben die Kunst der Achtsamkeit und öffnen uns der Kraft der Stille.
Mut zur Wut
Wut ist ein Grundgefühl und hilft, den eigenen Raum zu schützen, zu sagen wenn etwas genug ist und unsere Grenzen überschritten werden. Wut gibt auch die Kraft, eine nicht förderliche Situation zu verändern oder zu beenden. Wut hilft, einzustehen für sich selbst, aber auch für andere.
Meditation am Montag im März
Sitzen und gehen im Schweigen, mit einleitenden Atemübungen Wir üben die Kunst der Achtsamkeit und öffnen uns der Kraft der Stille.