Angebote, die mehr oder weniger regelmässig wöchentlich/zweiwöchentlich/monatlich stattfinden, finden Sie unter regelmässige Veranstaltungen.

Lade Veranstaltungen
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Spiritualmove & Trinkfasten

Samstag, 17. März, 18:00 - Samstag, 24. März, 9:00

Spiritualmove ist ein Bewegungskonzept, das Bewegung mit Meditation v.a. in der Natur verbindet. Bausteine dazu bilden Erkenntnisse aus der christlich mysti-schen Spiritualität, der Achtsamkeitsmeditation «MBSR», der Bioenergetik, der tibetischen Running- und Walkingtechnik «Gang Gyok» und des tibetischen Heilyoga «Lu Jong». Weitere Infos: www.spiritualmove.ch |www.lujong.org.

Kursinhalte:
– Tägliche Morgen- und Abendmeditationen
– Einführung in den tibetischen Heilyoga «Lu Jong» in Theorie und Praxis
– Geführte meditative Running- und Walkingeinheiten über Mittag
– Freie Nachmittage
– Ein gemeinsamer Ausflug ins Rigi Kaltbad/Felsentor
– Abendaustausch zu Fasten und Spiritualität
– Fastenbegleitung mit Maya- und Beat Bachmann

Mitbringen: Kleidung für Meditation, Yoga, Walking/Jogging, Schwimmen (Meditationskissen und Yogamatten vorhanden).

Teilnehmer/Innenzahl: Max. 12 Personen. Anmeldungen nach Eingang.

Veranstalter: Kath. Bildungsstelle Biel und Kur- & Ferienhaus St. Otmar, Weggis