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TIME: OUT 2018

Samstag, 15. September, 10:00 - 16:00

Möchten Sie ein paar Stunden ausbrechen aus dem Alltag und sich ein kurzes TIME:OUT gönnen? Dabei in die Stille eintauchen? Innere Freiheit spüren und neue Kraft für den Alltag tanken?

Dann laden wir Sie ein zu Meditation im Sitzen und in Bewegung (Shibashi u.a.), zu Körperwahrnehmung und spirituellen Impulsen.
Am Mittag nehmen wir gemeinsam eine Suppe ein. Es ist möglich, auch halbtags teilzunehmen.

10:00 – 12:.30: Körperwahrnehmung & Sitzmeditation & Impuls
12:30 – 13:45: Mittagspause mit Suppe/Brot/Tee/Pic Nic
13:45 – 15:45: Meditation in Bewegung & Impuls & Sitzmeditation

Leitung: Ein ökumenisches Team mit Anita Wysser, Marcel Laux, Elsbeth Caspar, Bernhard Caspar und Barbara von Merey

Daten: 24.03. | 23.06. | 15.09. | 10.11.2018

Ort: Gertrud Kurz-Haus (Sitzmeditation) und ref. Stephanskirche (Bewegungsmeditation), beide am Gottfried-Ischer-Weg 11, Biel

Mitnehmen: angepasste Kleidung für drinnen und draussen, Pic Nic. Vorhanden sind Meditationskissen/-Matten/-Decken.