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TIME:OUT

Samstag, 22. Juni, 10:00 - 15:30

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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 22.06.2019

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 16.11.2019

SCHWEIGEN – MEDITIEREN – BEWEGEN

«Anfängergeist»

Heute wird die Welt neu geboren und bringt mir eine Zeit voller neuer Gelegen- heiten. Auch wenn die Schwierigkeiten dieselben sind wie gestern, so kann ich sie ganz neu anpacken. Diese erfrischende Haltung, Dinge immer wieder neu zu betrachten, nennen buddhistische Mönche «Anfängergeist».

(David Steindl-Rast: Einfach leben – dankbar leben, 2014)

Möchten Sie ein paar Stunden ausbrechen aus dem Alltag und sich ein kurzes TIME:OUT gönnen? Dabei in die Stille eintauchen? Innere Freiheit spüren und neue Kraft für den Alltag tanken?

Dann laden wir Sie ein zu Meditation im Sitzen und in Bewegung (Shibashi u.a.), zu Körperwahrnehmung und spirituellen Impulsen. Es ist möglich, auch halbtags teilzunehmen.

10.00 – 12.30: Körperwahrnehmung & Sitzmeditation & Impuls

12.30 – 13.30: Mittagspause

13.30 – 15.30: Meditation in Bewegung & Impuls & Sitzmeditation

 

MITNEHMEN: Angepasste Kleidung für drinnen und draussen, Pic Nic. Vorhanden sind Meditationskissen/-Matten/-Decken.