An diesem Workshop nähern wir uns liebevoll mit mehreren geführten Meditationen, mit Körperwahrnehmung und freiem Ausdruck im Tanz, sowie im Austausch in der Gruppe, unserer Fähigkeit zur Selbstfürsorge und Selbstliebe an. Selbstverständlich in einer achtsamen, bewertungsfreien Kursatmosphäre.