16.09.2025, 13:30 - 16:45
Stressregulation durch meditative Selbstwahrnehmung
Blauer Saal im Pfarreizentrum Bruder Klaus, Türöffnung ab 13:15; pünktlicher Beginn.
Mit dem Sieben-Fokus-Set finden wir nach einer Aufregung rasch wieder Ausgeglichenheit, Ruhe und Verbundenheit: Mit genau definierten Selbst-Berührungen können wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Seele und unseren Geist berühren – und beruhigen. Dies gelingt umso besser, wenn wir zur Körperberührung einen bestimmten Fokus, eine innere geistig-seelische Ausrichtung, miteinbeziehen. Das siebenteilige Fokus-Set ermöglicht eine natürliche Kontaktaufnahme mit den tiefen, weisen Seins-Schichten, die in allen von uns wohnen.
Das Fokus-Set ist einfach zu lernen und einfach zu handhaben.
Die Anwendung des Fokus-Sets ist vielseitig:
- im Akutfall für sich selbst
- Als tägliche Kurz-Meditation (wenige Minuten) für mehr innere Gelassenheit
- Vermittelnd: Menschen unter Stress kann ein einzelner Fokus oder das ganze Set angeboten werden
Die Anleitung für das Sieben-Fokus-Set wird im Kurs schriftlich abgegeben.
| Anmeldung: | Bis 7. September 2025, rebeccakunz@gmx.ch. Bitte Name, Telnr. und Adresse angeben. Hinweis: Die Kursanmeldungen werden kurz nach Anmeldeschluss per Mail bestätigt. |
| Kosten: | Keine. Der Kurs wird von der kath. Kirche finanziert. |
| Leitung: | Rébecca Kunz |