14.06.2025, 13:15 - 16:45
Workshop mit freiem Tanz und geführten Meditationen
Samstag, 14. Juni 2025; 13:15 – 16:45
Grosser Saal im Pfarreizentrum Bruder Klaus, Türöffnung ab 13:00; pünktlicher Beginn.
Wer fürsorglich zu sich selbst ist, entwickelt Selbstliebe. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, auch wenn Menschen, die sich gerne für andere engagieren, oft eine diesbezügliche Hemmung und Angst äussern. Doch erst durch eine eine gute Selbstfürsorge werden wir in einem tieferen Sinne liebesfähig.
Der Psychiater und Theologe Michael Tischinger sagt in seinem Buch über Selbstliebe: «Selbstfürsorge hat insbesondere auch damit zu tun, bewusst auf unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu achten und die Verantwortung für unser eigenes Wohlergehen zu übernehmen. Ein selbstfürsorglicher Mensch achtet auf die eigenen Träume, Sehnsüchte und Werte, die ihm am Herzen liegen.»
An diesem Workshop nähern wir uns liebevoll mit mehreren geführten Meditationen, mit Körperwahrnehmung und freiem Ausdruck im Tanz, sowie im Austausch in der Gruppe, unserer Fähigkeit zur Selbstfürsorge und Selbstliebe an. Selbstverständlich in einer achtsamen, bewertungsfreien Kursatmosphäre.
Mitnehmen: Leichte Gymnastikkleidung (Umziehen vor Ort möglich), Schläppli, Trinkflasche.
Info und Anmeldung bis 6. Juni 2025
Rébecca Kunz, rebeccakunz@gmx.ch oder 031 972 33 11.
Bitte Name, Telefonnummer und Adresse angeben.
| Kosten: | Keine. Wird von der kath. Kirche übernommen. |
| Leitung: | Rébecca Kunz |