Sich selbst besser wahrnehmen
Sein Inneres differenziert wahrzunehmen ist eine wichtige Fähigkeit, die wir für unsere Selbsfürsorge und für ein konstruktives Miteinander brauchen. Im Kurs wird ein Kurz-Check vorgestellt und zusammen eingeübt. Der Check kann fast jederzeit und überall durchgeführt werden. Wir erkennen damit rasch, wie es uns